李欣琪的生活時報

 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間飯店優惠訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 酷暑缺水 易引發心梗

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記者楊逸宏／台南報導
心肌梗塞不是只有冬天才會發生，夏天仍須注意，台南市立醫院指出，台灣夏季氣候高溫悶熱，若在戶外曝曬太久，也容易導致體溫上升、心跳加速，心臟負擔增加，若再加上過多水分的流失，此時都可能誘發心絞痛、心肌梗塞的情況出現。
台南市立醫院家庭醫學科醫師黃靜怡舉例說，  68歲李女士平日在市場賣菜，有高血壓、糖尿病病史，近日感到胸悶痛，原以為可能是比較疲憊，多休息會改善，但連續三天疼痛越來越頻繁，而且痛會延伸到頸部以及背部，全身呈現疲倦感，偶而呼吸困難，就醫治療才發現下壁心肌梗塞，轉由心臟內科施予心導管氣球擴張術並放置支架，所幸經立即治療脫離險境。
黃靜怡說，心肌梗塞是冠狀動脈粥狀硬化斑塊的破裂形成血栓，阻斷供應心臟的血流使心肌缺氧壞死。症狀為前胸有壓迫沉重的胸痛、有時會散佈到肩頸、左側手臂或背部、疼痛持續半小時以上無法藉由休息而緩解、呼吸困難、冒冷汗頭暈，嚴重甚至會導致心因性休克、心臟衰竭，有生命危險。
她提醒家中年長者或糖尿病患者，例如虛弱疲倦、上腹痛、呼吸喘或背痛等，這些狀況常被誤認為小感冒、疲累而忽略疾病的嚴重性，錯失最佳治療時機。
心肌梗塞的高危險族群為年長者、三高族群、抽菸以及家族中有心臟病史的族群，三高的患者務必按時服藥並定期回診；心血管疾病患者，血壓應控制在  140/90mmHg以下，併有糖尿病者須控制  HbA1c�7.0%，以及併有高血脂者須控制總膽固醇在�160mg/dl，低密度膽固醇在�70mg/dl為目標。
黃靜怡提醒，心肌梗塞不是只有冬天才會發生，夏天仍須注意，慢性病患者一定要按時服藥，運動與規律生活，身體不適時務必就醫，以免發生憾事。

 全幾有護了古太上認了年白為調

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